рацион

  • 81Готовим на пару , Дарья Нестерова (2012)
    Правильное и здоровое питание сегодня в моде. Приготовить полезные блюда гораздо проще, если использовать современную бытовую технику, например пароварку. В данной книге вниманию кулинаров… 164.9 руб электронная книга

  • 82Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости , Светлана Ермакова (2012)
    На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес… 29 руб электронная книга

  • 83Закуски из лаваша , С. В. Филатова (2012)
    В традиционной кухне различных народов мира одним из самых популярных продуктов питания является хлеб, одной из разновидностей которого является известный всем лаваш. Его используют для приготовления… 45 руб электронная книга

  • 84СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь , Джоэл Фурман (2012)
    В наши дни СуперИммунитет необходим, как никогда раньше. Мы сталкиваемся в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическимии вновь созданными микробами. Мы… 249.9 руб электронная книга

  • 85Вкусные блюда для стройной фигуры (2013)
    Узнайте, как легко и вкусно сбросить лишний вес! С помощью представленных в книге рецептов вы сможете изменить привычный рацион и оздоровить себя. Аппетитные супы, сочные стейки и шницели, овощные… 243 руб

  • 86Любимая картошечка. 222 шедевра из картофеля (2010)
    Незаслуженно считавшийся долгое время врагом стройности, картофель постепенно отвоевывает позиции как вкуснейший источник жизненно важных питательных веществ. Без него практически невозможно… 440 руб

  • 87Женские секреты. Как просто быть красивой , Елена Первушина (2012)
    Как бороться со стрессом? Как справиться с недомоганием и предупредить распространенные женские заболевания? Как, наконец, сохранить молодость и привлекательность? В этой книге прекрасные дамы найдут… 90 руб

  • 88Диетические тайны Мадридского двора , Наталья Герасимова (2013)
    Аннотация Если скучное слово "диета" заменить фразой "средиземноморская диета", то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты - это… 155 руб

  • 89Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны , Юлия Кувшинова (2013)
    Популярная певица и участница нескольких телешоу Юлия Кувшинова буквально поразила всех своим чудесным перевоплощением, когда вместо дамы с пышными формами на сцену вышла миниатюрная леди. С помощью… 96 руб

  • 90Диетология для всех (на примерах финской кухни) , З. М. Эвенштейн (1992)
    В книге опытного врача-диетолога каждый найдет для себя много полезных сведений в области организации питания: как следует питаться при различных заболеваниях, сколько пищевых веществ и какие именно… 150 руб

  • 91Капустная диета. 5 шагов к стройности , Ольга Трюхан (2006)
    Капуста - наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капустыне оставят равнодушными даже… 90 руб

  • 92Кулинария для всех (1989)
    Предлагаемая читателю книга появилась неслучайно. Уже много лет издательство "Экономика" выпускает серию "Библиотека повара" . Книги, этой серии пользуются большойпопулярностью не только у… 270 руб

  • 93Рыба и морепродукты. Источники йода и фосфора , Наталия Потапова (2012)
    Существуют люди, которые не включают рыбу в свой пищевой рацион. Они не хотят знать, какая масса витаминов, минеральных веществ, а также незаменимых жирных кислот, недополученных организмом, осталась… 30 руб

  • 94СуперИммунитет , Джоэл Фурман (2013)
    В наши дни СуперИммунитет необходим, как никогда раньше. Мы сталкиваемся в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическимии вновь созданными микробами. Мы… 358.7 руб

  • 95100 рецептов при болезнях суставов. Вкусно, полезно, душевно, целебно , Ирина Вечерская (2014)
    Многие ли меняют свой рацион, когда слышат диагноз "артрит" или "артроз"? Скорее всего - нет. И очень зря. Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки… 75 руб

  • 961000 рецептов бутербродов и пиццы (2001)
    Бутерброды и пицца прочно вошли в нашу жизнь. Их любят все. Они вкусны, питательны, не требуют больших затрат времени на изготовление. В настоящей книге каждая хозяйка найдет какой - то новый для… 300 руб

  • 97100 великолепных завтраков , А. Я. Кирсанова, О. А. Спиридонова (2000)
    Что приготовить на завтрак? Как подать то или иное блюдо? Что надо сделать, чтобы завтрак был действительно великолепным? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге, которую держите в… 70 руб

  • 98Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете , Олеся Гиевская (2013)
    О чем эта книга Эта книга - путеводитель по полкам продовольственного супермаркета. Знакомство с основными производителями основных товарных групп. Если вам хочется, чтобы ваш рацион состоял из… 553 руб

  • 99Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования , О. В. Ефремов (2010)
    Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный… 29.95 руб электронная книга

  • 100Энциклопедия растительных масел. Красота и здоровье , И. П. Неумывакин (2011)
    Растительные масла - природный источник множества полезных веществ, необходимых организму человека. И этих масел значительно больше, чем традиционно используется. В энциклопедии собраны сведения о… 395 руб